Журнал пациентов – программа для учёта пациентов
Перейти на главную страницуновостиописаниескриншотыскачатькупитьконтакт

5 весенних болезней

Самое время подготовить свой организм к смене сезонов – посетить нужных специалистов.

Наш консультант – Валерий Крамар, врач-невролог, остеопат, преподаватель кафедры гомеопатии РУДН, г. Москва

Сезонные обострения заболеваний преследуют некоторых каждую весну, другие сталкиваются с ними впервые. В любом случае нужно позаботиться о себе заранее.

Проблема № 1

Чаще всего прочего весной можно ожидать обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В это время года активизируется обмен веществ, ускоряется работа пищеварительной системы, при этом снижается выработка защитных ферментов. Также провоцируют развитие заболевания повышенная эмоциональность и стрессы.

Идём на приём

Даже если сейчас ничего не беспокоит, стоит записаться на профилактический прием к гастроэнтерологу. Если появилась изжога, неприятные ощущения в желудке или кто-то из членов семьи страдал язвенной болезнью, визит к врачу обязателен.

Самостоятельно

Исключить всё, что провоцирует заболевание: фаст-фуд, острую, копченую пищу, соленья, алкоголь, сигареты, слишком горячую или холодную пищу. Спать 8 часов в день и заниматься спортом, повышая тем самым себе настроение.

Проблема № 2

Обострение невротических состояний, бессонница, раздражительность, нестабильный аппетит, немотивированная тревога – налицо весенняя депрессия.

Не стесняйтесь прийти к психотерапевту или психологу. Особенно, если похожее состояние вы уже испытали.

В качестве профилактики принимайте витаминные комплексы, их поможет подобрать терапевт. Больше гуляйте, даже если приходится себя заставлять. Общайтесь с друзьями, полноценно высыпайтесь.

Проблема № 3

В промозглую погоду подхватить простуду можно быстрее, чем во время зимних морозов – иммунитет к этому времени серьёзно ослаблен. Наиболее часты осложнения гайморита и бронхита.

Идём на приём

Чтобы предупредить заболевание, посетите терапевта – он подберёт подходящие вам витамины или противовирусные, стимулирующие иммунную систему препараты. К нему же нужно обращаться в случае первых признаков простуды. Если появились желтоватые слизистые выделения из носа и болит лоб, запишитесь к отоларингологу (лору) – возможно, это уже синусит или гайморит.

Повышайте иммунитет с помощью сбалансированного питания.

Проблема № 4

Перепады атмосферного давления и температуры воздуха, плохой холестерин, накопленный за зиму, и гиподинамия создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сердце начинает «пошаливать», артериальное давление становится нестабильным.

Идём на приём

Запишитесь к терапевту и кардиологу и пройдите плановое обследование. Как минимум – сдайте кровь и сделайте электрокардиограмму.

Самостоятельно

Старайтесь вести активный, здоровый образ жизни и поддерживать хорошее настроение.

Проблема № 5

Поллиноз или аллергия на пыльцу растений дремлет в организме до того, как растает снег, и появятся первые соцветия. Вероятность этого заболевания очень важно диагностировать заранее – выявить возможные аллергены.

Идём на приём

Обратитесь к аллергологу-иммунологу. Пройдя диагностику и курс лечения до времени появления аллергенов, можно будет предупредить эту проблему.

Светлана Скаредова
Газета Ва-Банк, № 12 (807) от 26 марта 2011 года

Читайте также: Скорую вызывали?, Как заподозрить сахарный диабет у ребенка? и Осторожно грипп.

© 2007–2018 Сергей Плотников сайт: www.amkarta.ru почта: amkarta@gmail.com