Журнал пациентов – программа для учёта пациентов
Перейти на главную страницуновостиописаниескриншотыскачатькупитьконтакт

Отдыхайте на здоровье!

Эксперт
Андрей Соколов,
врач-педиатр, г. Москва:
«Многие родители искренне заблуждаются в отношении летнего отдыха детей. Развенчаю основные мифы».

Главное заблуждение

Если у ребенка в мае – начале июня появились кашель, насморк и кожные высыпания – это точно аллергия.

На самом деле маскироваться под аллергию могут различные заболевания, и в первую очередь – поражение паразитами (описторхоз, лямблиоз, глистные инвазии). Их ребенок может подхватить где угодно. Причина описторхоза – употребление в пищу недостаточно прожаренной речной рыбы. Никогда не назначайте детям противоаллергенные препараты самостоятельно!

Миф первый

Малыш целый день бегает почти голышом, загорает – это только на пользу. Главное – укрывать голову.

Заблуждение! Загар – это защитная реакция на ультрафиолет. Организм с ним борется, вырабатывая меланин. Беречь от солнечных лучей нужно не только голову, но и тело (надевать легкую одежду и наносить солнцезащитные кремы). Пребывая целый день на солнце в жаркую погоду, ребенок может получить тепловой удар, поэтому с 11.00 до 17.00 пусть ваше чадо посидит в доме или поиграет в тени. Лучше не вывозить детей на море в июле и первой половине августа.

Миф второй

Летом ребенок должен запастись витаминами, поэтому пусть ест как можно больше свежих овощей, зелени и фруктов.

Заблуждение! Не стоит перекармливать ими ребенка. Для нормального роста и развития требуется не избыток полезных веществ в разгар сезона (он не останется про запас), а их ежедневное получение в нужном количестве. К тому же именно летом часто возникают ситуации, когда от сырых овощей и фруктов лучше отказаться, например при неустойчивом стуле, метеоризме или острых кишечных инфекциях.

Миф третий

Отпуская ребенка кататься на роликах, велосипеде или самокате, главное – надеть на него защитные средства. Это убережет его от травм.

Отчасти верно. Да, наколенники, шлем, защита на локти и запястья уберегут от ушибов и более серьезных травм при падениях. Однако главная причина детского травматизма летом (особенно в городе) – дорожно-транспортные происшествия. Ребенок должен знать правила дорожного движения! Объясните, какие из них он должен соблюдать неукоснительно, – этим вы значительно уменьшите риск.

Миф четвертый

Если ребенку не успели сделать прививку от клещевого энцефалита, выезжать на природу в период активности клещей нельзя. Средства от клещей ненадежны.

Отчасти верно. Прививка защитит от вероятности заболеть энцефалитом при укусе клеща на 90–95%. Надежность других средств защиты зависит от вас. Соблюдайте инструкцию по его использованию, не оставляйте открытыми руки и ноги, делайте ежевечерние осмотры, уничтожайте обнаруженных клещей – и можно не отказываться от отдыха на природе даже без прививки.

Об этом мало знают. но

…при солнечном или тепловом ударе ребенка нужно обязательно показать врачу, даже если при оказании первой помощи ему стало гораздо лучше.

…ребенку младшего и среднего школьного возраста рекомендуется съедать в день не более 500 г овощей, при этом картофеля – не более 250 г, фруктов -150-200 г.

Записала Светлана Скаредова

Газета Ва-Банк, № 890 от 12 мая 2011 года

Читайте также: Скорую вызывали?, Как заподозрить сахарный диабет у ребенка? и Осторожно грипп.

© 2007–2018 Сергей Плотников сайт: www.amkarta.ru почта: amkarta@gmail.com